Uống canxi trong thời kỳ mang thai
Hỏi - 26/04/2010
Tôi có thai đã được 6 tháng nhưng không uống được canxi vì huyết áp thấp, uống vào người mệt mỏi, không biết như thế có ảnh hưởng đến thai nhi và sự phát triển của em bé sau này không?
Tôi có thai đã được 6 tháng nhưng không uống được canxi vì huyết áp thấp, uống vào người mệt mỏi, không biết như thế có ảnh hưởng đến thai nhi và sự phát triển của em bé sau này không?
Chào bạn Thanh Loan,
Rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn.
Canxi rất cần thiết cho sự phát triển thai nhi, đặc biệt là hệ xương và răng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nếu từ giai đọan bào thai và tuổi thơ ấu thì sau này sẽ phát triển tối ưu về chiều cao, xương chắc, và có hàm răng chắc khỏe. Người mẹ được cung cấp đủ canxi sẽ không bị loãng xương và hư răng sau này.
Canxi có thể được cung cấp bằng nhiều đường khác nhau:
- Thực phẩm: sữa, phomai, tôm, cua, cá, hàu, rau cải, rau chân vịt, chuối, mè đen, cần tây, ốc đá, ốc bươu, ốc nhồi…
- Thuốc: nhiều dạng khác nhau (viên nén, viên sủi bọt, huyền dịch, ống, tiêm…có hàm lượng canxi cao)
Bạn có thể dùng canxi từ nguồn thực phẩm nếu dùng thuốc thấy khó chịu.
TS. BS. Lê Thị Thu Hà
Khoa Khám Bệnh - Bệnh viện Từ Dũ
Khoa Khám Bệnh - Bệnh viện Từ Dũ