Cách nấu cháo cho bé 16 tháng
Thân chào các bác sĩ ạ
Con trai em sinh ngày 22/10/15, giờ là 16 tháng bé cao 78cm, nặng 10.7 kg. Hiện tại bé đang ăn cháo, và đã đi học ở trường, chưa ăn cơm, em có mấy câu hỏi mong bác sĩ tư vấn dùm em ạ, em cảm ơn.
1. Vì con em mỗi lần ăn một chén cháo nhỏ 250ml (tùy hôm có hôm nửa chén), nên em lường gần một chén cháo trắng, một muỗng 5ml đạm, một muỗng rau/củ. Giờ bé 16 tháng lượng đạm, rau củ như vậy có ít không?
2. Bé đi gửi trường về là 5h30,khoảng 6hkém - em bổ sung nước cam cho bé, xong rồi ăn cháo được không?(vì ở trường 3h30 là bé có uống 120ml sữa).
3. Hiện tại con em uống sữa bột abbot grow, em muốn buổi ngày uống abbot grow, buổi tối uống pediasure(hoặc enfa) được không ạ?
Mong được sự tư vấn của các bác sĩ ạ? Em chân thành cảm ơn.
Em Hiền thân mến,
Bé 12 tháng sẽ tăng gấp 3 lần so với lúc sanh. Sau 24 tháng sẽ tăng gấp 4 lần so với lúc sanh. Năm đầu chiều dài tăng 20-25cm, sang năm thứ 2 sẽ tăng thêm 12-15cm.
Nếu so với cân nặng và chiều cao lúc sanh theo chuẩn trên thì em sẽ biết con em có đủ cân nặng và chiều cao lúc sinh thì em sẽ biết bé có đạt đúng chuẩn hay không?
Nếu trẻ 16 tháng thì bắt đầu ăn cơm nhão và cơm nát, thức ăn sẽ đặc và thô dần và năng lượng sẽ tăng lên. Trong chén cơm nát hoặc cơm nhão sẽ có đủ 4 nhóm thực phẩm: bột đường, béo, đạm, vitamin và khoáng chất.
Hiện tại con em ăn chế độ như trên là chưa phù hợp với độ tuổi và năng lượng cần thiết cho chế độ ăn này nếu theo cân nặng trung bình khoảng 1.200-1.300 Calo/ ngày, nhu cầu đạm khoảng 1,5g/kg/ ngày.
Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).
Trân trọng,
BS. CK1. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng tiết chế