Ăn dặm cho bé hơn 9 tháng
Thân chào các bác sĩ. Bé trai em 9 tháng, cân nặng 8kg5, cao 72cm, lúc sinh 3 kg, ăn dặm lúc sáu tháng. Tháng đầu ăn dặm ngọt nelles, tháng thứ hai em cho ăn cháo tới bây giờ. Lịch ăn ngủ và bú của bé như sau:
5h30 bé thức dậy.
6h bú mẹ 7ph, rồi đi tắm nắng.
7h ăn 1/3 (hôm thì 2/3) chén cháo người lớn, ăn xong bú thêm 40ml tới 60ml.
8h ngủ tới 9h, 9h30 bú 120ml (vì bé không chịu bú thêm).
10h30 ăn sữa chua hủ 100g, hôm thì trái cây dằm nhuyễn.
11h15 mẹ về bú mẹ 10ph (mẹ vắt ra chiều bú), 12h ngủ, 13h30 bú 120ml ( vì bé không chịu bú thêm)
16h30 mẹ về bú mẹ 10ph rồi ngủ (17h30 mẹ vắt ra 120ml tối bú)
18h ăn cháo, 19h45 bú 120ml , 20h45 ngủ tối, đêm có dậy bú hai lần.
1. Cho em hỏi với lịch ăn của bé như trên đã đủ chưa? Vì bé ăn rất ít cháo, em có thay đổi món nhưng bé rất lười ăn, giờ bước sang tháng thứ 10, em tính cho ăn thêm một cữ nữa thì ăn vào giờ nào là hợp lý?
2. Em nấu cháo trắng để tủ lạnh dùng hai ngày, một lần nấu cháo em lấy ra 4 muỗng cháo cà nhuyễn, 1 muỗng đạm thực vật, 1 muỗng rau hoặc củ, 1 muỗng dầu ăn. Con em không thích ăn rau sống nên em thường bằm nhuyễn bỏ vào chén rồi hấp khi cơm gần chín. Bác sĩ cho em hỏi làm vậy có mất chất dinh dưỡng của rau không ạ?
3. Bé của em ngày trước bị chàm sữa rất nặng, giờ đã khỏi rồi, em muốn cho bé ăn “cua” được chưa ạ? Khi nào em cho bé ăn cháo hạt được ạ, bé nhà em mới có hai răng thui ạ. Em chân thành cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.
Chào em,
Với chiều cao cân nặng như trên là tốt, con em 11 tháng có thể ăn 3 cử cháo vào các giờ không có mẹ ở nhà là phù hợp nhất, khi mẹ ở nhà nên tận dụng nguồn sũa mẹ tăng tình cảm mẹ và con, trẻ cân nặng như trên thì bao tử bé thể tích khoảng 250ml, mỗi lần bé bú khoảng 160ml đến 170ml là đủ khi bé bú đủ sẽ ngủ sâu, và lâu hơn. Rau khi bổ sung vào chén bột em nên cho vào lúc chén bột còn đang sôi trên bếp, bỏ vào và nhấc xuống ngay sẽ hạn chế mất chất dinh dưỡng.
Khi tập cho bé ăn 1 loại thức ăn mới: thịt ,cá các loại kể cả tôm, cua nên tập cho ăn từng chút và từ từ để dự phòng dị ứng thức ăn vì hải sản rất dễ bị dị ứng cả người lớn và trẻ em.
Chúc em nuôi con khỏe.
BS Võ Thị Đem
Trưởng Khoa Dinh dưỡng Tiết chế - BV Từ Dũ