Ăn dặm cho bé 06 tháng

Xin chào bác sĩ!

Con trai em sinh 3.2kg, hiện tại bé 6m7d, nặng 7.5kg. Em đang cho bé ăn dặm bằng bột gạo tự xay, bác cho em hỏi có nên trộn thêm bột hạt sen và bột đậu xanh cho bé không ạ, nếu được thì trộn theo tỷ lệ như thế nào thì hợp lý ạ em xin cảm ơn

Chào em

Em Nhung thân mến.

Hiện tại, cân nặng của con em so với tuổi là đạt chuẩn. Trong chén bột ăn dặm gồm bột gạo (thuộc nhóm bột đường), khi thêm thịt (đạm động vật), bột hạt sen, bột đậu xanh (thuộc nhóm đạm thực vật) và rau xanh.Khi thêm họ đậu vào nghĩa là em đã thêm đạm thực vật vào khẩu phần ăn của bé. Đối với trẻ dưới 02 tuổi, tỷ lệ các nhóm thực phẩm đạm, đường, béo trong khẩu phần ăn phải cân đối, theo khuyến nghị là 15% đạm: 30% béo: 55-60% đường có nghĩa là lượng bột đậu thêm vào phải ít hơn bột gạo 3 phần.

BS. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng tiết chế