Trẻ 16 tháng tuổi hay thức đêm
Hỏi - 26/09/2015
Thưa bác sĩ. Con tôi được 16 tháng, ban ngày cháu vẫn chơi bình thường, ăn uống đầy đủ và không biếng ăn. Nhưng hàng ngày bé ngủ ít, ban ngày khoảng 3h, tối đến bé chơi rất khuya 10-11h mới đi ngủ. Đặc biệt, bé hay dậy chơi đêm khoảng 1-2h rồi mới ngủ tiếp, đêm trằn trọc không yên. Đôi khi bé khóc đêm nữa, sáng bé dậy sớm khoảng 5h đã dậy rồi. Tôi đã cho con đi khám ở bệnh viện nhi Thanh Hóa xem bé có bị thiếu chất gì không, kết quả là bé bình thường. Bé có uống sữa đêm 1-2 bình/tối. Và từ khi sinh ra tôi đã thấy bé ngủ ít hơn những bé khác. Bác sĩ cho hỏi con tôi bị làm sao? Và làm sao để khắc phục tình trạng này?
Thưa bác sĩ. Con tôi được 16 tháng, ban ngày cháu vẫn chơi bình thường, ăn uống đầy đủ và không biếng ăn. Nhưng hàng ngày bé ngủ ít, ban ngày khoảng 3h, tối đến bé chơi rất khuya 10-11h mới đi ngủ. Đặc biệt, bé hay dậy chơi đêm khoảng 1-2h rồi mới ngủ tiếp, đêm trằn trọc không yên. Đôi khi bé khóc đêm nữa, sáng bé dậy sớm khoảng 5h đã dậy rồi. Tôi đã cho con đi khám ở bệnh viện nhi Thanh Hóa xem bé có bị thiếu chất gì không, kết quả là bé bình thường. Bé có uống sữa đêm 1-2 bình/tối. Và từ khi sinh ra tôi đã thấy bé ngủ ít hơn những bé khác. Bác sĩ cho hỏi con tôi bị làm sao? Và làm sao để khắc phục tình trạng này?
Chào bạn,
Để bé ngủ sớm thì cả nhà cũng phải đi ngủ sớm. Bé độ tuổi này đã biết ham chơi nên nếu thấy đèn còn sáng, người lớn còn thức sẽ không chịu ngủ. Phòng ngủ cần tắt hết đèn. Khi bé thức dậy ban đêm thì bạn cứ giả vờ ngủ, để mặc bé tự ngủ lại. Chỉ cần đảm bảo không để bé bị ướt làm khó ngủ và nhiệt độ phòng ngủ phải khoảng 25-26 độ để bé dễ ngủ. Có những bé bẩm sinh ít ngủ. Nếu ban ngày bé vẫn vui vẻ, ăn uống bình thường, lên cân tốt thì không sao.
Thân mến,
BS. CK2. Nguyễn Thị Từ Anh
Khoa Sơ sinh - BV Từ Dũ