Cân nặng, cách tắm nắng và giấc ngủ của bé
Chào bác sĩ! Tôi sinh bé ngày 7/12/2015 (sinh thường). Sau 1 tháng con tôi chỉ tăng được 1,1kg, bé bú mẹ gần như hoàn toàn. 1 ngày có khi cho bú thêm khoảng 30 hoặc 40ml sữa ngoài, nhưng không phải ngày nào cũng bú. Vậy cân nặng bé nhà tôi có ít quá không?
Lúc mới 4 ngày bà nội đã cho bé phơi nắng (bắt đầu khoảng 8h, phơi 20 phút, cởi hết đồ bé, phơi khoảng 13 ngày như vậy). Khoảng 20 ngày tôi đã đổi giờ phơi cho bé. Hằng ngày tôi phơi nắng cho bé, khoảng 20 phút, dao động khoảng thời gian 6h45-7h30. Đầu bé hướng thẳng về phía ánh nắng mặt trời, mắt bé không bị chói nắng, nhưng tôi hạ thấp người bé để có nắng rọi vào mặt, cởi hết đồ bé ra. Tôi có tham khảo thông tin trên mạng internet về cách tắm nắng cho bé nhưng có những thông tin khác nhau làm tôi rất hoang mang. Có thông tin nói là nên cho bé phơi nắng liên tục và cởi hết đồ bé ra, có thông tin thì nói là nên phơi từng phần và khoảng 10 ngày thì nghỉ phơi, đợi 10-20 ngày sau thì phơi tiếp, và cách đặt bé phơi nắng của tôi thì có thông tin nói là sai. Nhờ bác sĩ giải đáp cách phơi nắng cho? Chân thành cảm ơn Bác sĩ.
Chào bạn,
Trẻ trong 3 tháng đầu trung bình mỗi tháng tăng 1kg là bình thường. Con bạn tăng 1.1kg vẫn nằm trong tầm phất triển bình thường. Trẻ nên được tắm nắng mỗi ngày trừ khi thời tiết lạnh hoặc có nhiều gió. Thời gian tắm nắng trung bình 15-30 phút là đủ. Thời gian tắm nắng mỗi ngày thay đổi theo mùa, không nhất thiết bạn phải tắm cố định cùng một giờ như thế mỗi ngày. Bạn có thể tắm nắng trước 9g sáng. Khi tắm nắng bạn cần che mắt trẻ tránh ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào mắt bé. Bạn có thể tắm nắng từng phần (nếu sợ trẻ lạnh) hoặc tắm toàn phần. Mục đích tắm nắng giúp trẻ khỏe mạnh, phòng ngừa còi xương do thiếu vit D.
Chúc bạn thành công!
BS. Chung Thị Mộng Thúy
Khoa Sơ Sinh - BV Từ Dũ