trang-trong.jpg
Dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi

Em Thái Hiền thân mến,

Nhu cầu năng lượng của trẻ <10kg theo ông Harris Benedict thì cứ mỗi 1 kg cân nặng thì nhu cầu cần 100 Calo/ ngày. Như thế con em cần 900 Calo/ ngày.

Nếu bé bú 1400 ml sữa/ ngày thì năng lượng cung cấp cho trẻ khoảng 936 Calo/ ngày (sữa công thức cung cấp khao3ng 630-650 Calo/ lít). Như thế về cơ bản, năng lượng cần là đủ, sữa là thức ăn lỏng dễ tiêu hóa nên trẻ mau đói. Từ 6 tháng bắt đầu cho trẻ ăn dặm, ngoài sữa phải ăn thêm bột, thịt, rau, củ, quả. Thức ăn đặc giúp trẻ no lâu, đậm độ năng lượng sẽ cao hơn thức ăn loãng.

Nếu bé không ăn bột Nestle thì em đổi sang bột gạo và thêm thịt, cá hoặc trứng… Em nên đổi món thử xem có cải thiện không? Ban đêm nên cho trẻ ngủ giấc dài để trẻ khỏe hơn, và khi trẻ ngủ đủ giấc thì não mới tiết đủ lượng hormone tăng trưởng, giúp tăng trưởng chiều cao tốt hơn.

Mời em đến tham dự lớp “Hướng dẫn thực hành ăn dặm cho bé trên 6 tháng tuổi” vào 9h sáng thứ 4 hàng tuần tại phòng số 1, khu khám trẻ M1 tại 227 Cống Quỳnh Q1.

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

Bs CK1. Võ Thị Đem 
K. Dinh dưỡng, Tiết chế 

Trẻ uống bao nhiêu nước là đủ

Chào em Hạnh,

Lượng nước cho trẻ từ 6-12 tháng trung bình từ 120ml/kg/ ngày hoặc dùng theo công thức Harris Benedict cho mọi lứa tuổi: nếu < 10kg thì nhu cầu 100ml/kg/ ngày.

Như vậy con em nhu cầu nước khoảng 1 lít/ ngày. Nếu trẻ có sốt trên 38oC sẽ cộng thêm 120ml nữa mới đủ nước.

Tổng lượng nước là  chứa trong thức ăn, thức uống và kể cả trong sữa cho trẻ uống hàng ngày. Dựa vào cách tính trên, em cho trẻ uống thêm nước là phần nước còn lại sau khi trừ nước trong thức ăn và sữa.

Sau khi bé bú hoặc ăn xong thì để cho trẻ chơi khoảng 30-60 phút mới cho trẻ nằm là tốt nhất. 

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

Bs CK1. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế

Trẻ sơ sinh hay đi ngoài, thở mạnh và nhác bú

Chào em,

Con em được bú sữa mẹ hoàn toàn lên cân như trên là quá tốt nên em tiếp tục duy trì nhé! Em bé cũng giống như người lớn, mỗi lần đi cầu thì nhu động ruột sẽ tăng để đẩy phân xuống, khi nhu động ruột tăng thì sẽ có cảm giác đau bụng. Nếu muốn giảm đau bụng, thì phải rặn để tống phân ra nhanh, đó là cơ chế bình thường. Sau khi đi xong bé sẽ khỏe và hết đau bụng vì thế em yên tâm nhé! 

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

Bs CK1. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế 

Cân nặng

Chào em Quyên,

Con em sanh non, 2 tháng tăng 1600g, như vậy là sữa em rất tốt, nên em yên tâm và tiếp tục duy trì nuôi con bằng sữa mẹ nhé! Bé sanh non nên sức đề kháng yếu, hệ tiêu hóa cũng kém hơn so với trẻ đủ tháng. Vì thế sữa mẹ là nguồn thức ăn dinh dưỡng nhất, hợp sinh lý nhất, vừa tiện lợi, vừa ngon-bổ-rẻ và không có 1 loại sữa công thức nào thay thế được.

Em yên tâm và tiếp tục duy trì sữa mẹ nhé!

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

BS CKI. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế 

Trẻ sơ sinh bị xước móng rô

Em Thương thân mến,

Con em bị xước móng rô, có thể bé bị thiếu máu dinh dưỡng hay còn gọi thiếu máu, thiếu sắt nên đưa trẻ đi khám sớm để điều trị kịp thời. 

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

Bs CK1. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế

Con hay bị ị són nhiều lần trong ngày

Thanh Tuyền mến,

Em bé tháng đầu tiên sẽ bú 7-8 lần/ngày, mỗi lần sau khi bú bé thường hay đi cầu là bình thường. Nếu bé bú và ngủ tốt như trên là em yên tâm. Em nhớ phơi nắng mỗi sáng lúc mặt trời vừa mọc, mỗi ngày ít nhất 20-30 phút để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là nguồn vitamin D từ thiên nhiên là tốt nhất. 

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

Bs CK1. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế

Trẻ sơ sinh vặn mình

Em Phương thân mến,

Vặn mình là phản ứng hay xảy ra khi có kích thích. Bé ọc sữa thỉnh thoảng vài lần trong ngày nhưng bé vẫn bú ngủ tốt, tăng cân tốt xem như bình thường. Việc bổ sung vitamin D theo sự chỉ định của BS và nếu dùng nhiều vitamin D dẫn đến thừa thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. 

BS CKI. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế 

Bé hay bị giật chân tay khi ngủ

Em Thu Hà thân mến,

Bé bị giật tay chân khi ngủ tần suất ít có thể do hệ thần kinh của bé chưa hoàn hảo. Nếu bé bị nổi mẩn đỏ ở da thì nên cho bé đi khám để điều trị phù hợp vì da trẻ rất nhạy cảm, dễ kích ứng và dùng thuốc theo sự chỉ định của BS. 

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

BS CKI. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế 

Viêm bàng quang khi cho con bú

Em Phương Nguyên thân mến,

Nếu bị viêm bàng quang, uống thuốc kháng sinh phải dùng -liên tục ít nhất từ  ngày 7-10 ngày. Các thuốc em uống thì an toàn khi cho con bú mẹ, nên cũng không cần vắt bỏ sữa.

Em cố gắng tiếp tục duy trì cho bú mẹ nhé! Chúc 2 mẹ con em luôn vui khỏe. 

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

 

BS CKI. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế 

Xin cho em hỏi

Chào bạn

Khám lại ở một trung tâm lớn hơn để có chẩn đoán chính xác hơn vì tôi cũng không hiểu bạn đang nói đến bất thường gì.

ThS. BS. Phan Thanh Bình
K. Chăm sóc trước sinh

1234567
...