tudu-b2.jpg
tudu-b1.jpg

Tâm lý lo âu, luôn căng thẳng

Hỏi - 05/05/2015

Chào các bác sĩ, em có thai 25 tuần. Em bé của em nhỏ hơn so với tuần tuổi. Giai đoạn mang thai có nhiều vấn đề về sức khỏe mẹ và bé nên em thường xuyên có cảm giác lo lắng, căng thẳng, đi khám bệnh viện cũng không hỏi bác sĩ được những vấn đề của mình nên cứ lo âu. Răng em hay cắn chặt vào nhau, khi để ý mới nhận ra mình như vậy. Em biết như vậy không tốt cho thai nhi, dù cố gắng thư giãn, không suy nghĩ nhiều nhưng vô thức em vẫn bị như vậy. Em có thiếu chất gì không? Có thể khắc phục tình trạng này như thế nào ạ? Em xin cảm ơn!

Trả lời

Chào bạn,

 Bạn quá căng thẳng đến mức không tự nhận ra mình căng thẳng, như vậy làm sao con bạn phát triển tốt và có cân nặng tốt được, có thể tập nghe nhạc nhẹ, tập yoga và tập thiền.

Chúc bạn thành công!

Ths. BS Phan Thanh Bình 
Khoa Chăm sóc trước sinh - BV Từ Dũ

Kết nối với Bệnh viện Từ Dũ