banner-dh-vuot-can-cung-me-02.jpg

Cho bé ngủ

Hỏi - 08/02/2012

Em có đọc bài viết "Tập cho bé sơ sinh ngủ ngoan". Em xin được tư vấn cho trường hợp của em như sau.

Hiện cháu trai nhà em được 3.5 tháng. Cháu có một thói quen là khóc rất nhiều trước khi ngủ (có thể gọi là dấu hiệu để biết cháu buồn ngủ). Do đó lâu nay em thường phải bồng cháu, hát ru, đung đưa để cháu thiếp đi mới để cháu xuống giường ngủ.

Cháu có tật hét lúc khóc, đôi lúc tím tái mặt mày, khóc một hai tiếng là hét rồi, nên đôi lúc muốn hát ru cháu ngủ trên giường, nhưng không thể.

Vậy xin bác sỹ tư vấn sắp tới làm thế nào để em có thể tập cho bé tự đi ngủ.

Ngoài việc hay khóc (phải bồng + hát ru + đung đưa khoảng 2-10 phút trước khi ngủ), thì cháu ngủ ban đêm rất ngoan, ngủ sâu, khoảng 8-10 h mới thức dậy, đôi lúc phải 4-5h mới đòi bú. Cân nặng của cháu khoảng 8.4 kg.

Mong bác sỹ giúp tư vấn.

Em cảm ơn nhiều.

Mẹ cháu Đức Minh - Thanh Thư

Trả lời
Chào chị Thu,
 
Chị có thể tập cho bé tự ngủ trên giường bằng cách cho bé một gối ôm như một tín hiệu để bé biết đã đến lúc ngủ và như một "người bạn" để bé dễ ngủ hơn. Chị cứ tiếp tục bồng bé, đung đưa và hát ru để dỗ ngủ nhưng thời gian bồng bé đung đưa rút ngắn từ từ. Lúc đầu, bé có thể khóc nhưng chị cần kiên nhẫn, vài lần bé sẽ hiểu là mẹ không bồng nhưng mẹ vẫn ở cạnh bé và bé sẽ biết cách tự ngủ.
 
Thân mến

BS.CKI. Nguyễn Thị Từ Anh
Phòng Tổ chức cán bộ - Bệnh viện Từ Dũ