Bé quấy khóc,khó ngủ ban đêm
Hỏi - 22/07/2015
Bạn nên tập cho bé phản xạ ngủ vào giờ nhất định ban đêm bằng những “thủ tục” được lặp đi lặp lại mỗi ngày, vào giờ nhất định. Ví dụ như lau nước ấm lúc 7 giờ tối, massage, cho bú sữa rồi đưa vào phòng ngủ, tắt đèn, có thể hát ru vài bài êm dịu. Bạn nên tắt đèn phòng ngủ và giữ nhiệt độ phòng mát mẻ (khoảng 26 độ). Bạn không nên tập cho bé ngủ trên tay. Bạn có thể cho bé nằm nghiêng ôm gối ôm và một tay giữ tay bé, một tay vuốt nhẹ lưng bé để dỗ ngủ. Khi bé ọ ẹ hoặc khóc thì kiên quyết không nói chuyện, không bế lên ngay. Chỉ vỗ về bé khi bé khóc nhiều quá và tăng dần thời gian để bé “tự xử” đến khi bé hiểu rằng phải tự ngủ. Bé bú sữa mẹ có thể đi phân màu xanh. Nếu phân không đàm máu và bé vẫn bú bình thường, không ọc ói thì không sao.
Thân mến,
BS. CK2. Nguyễn Thị Từ Anh
Khoa Sơ sinh - BV Từ Dũ