trang-trong.jpg

Bổ sung dinh dưỡng dễ thụ thai

Hỏi

Xin chào bác sĩ

Em năm nay 27 tuổi, cách đây 4 tháng em mổ cắt vòi trứng trái do thai ngoài tử cung, hiện nay em muốn có em bé lại , em đag uống elevit và blackmore vitamin C500mg. Bác sĩ cho em xin ý kiếm e bổ sung chất như vậy là đủ chưa ạ.

Trả lời

Chào bạn

Để chuẩn bị mang thai, bạn cần bổ sung acid folic 400 mcg - 1000 mcg (0,4mg - 1mg) acid folic mỗi ngày theo các khuyến cáo của các nghiên cứu, bắt đầu từ ít nhất 1 - 3 tháng trước khi mang thai và trong khi mang thai, có thể uống viên kết hợp sắt và acid folic. Trong các viên đa sinh tố thường có cả sắt và acid folic, bạn có thể xem trong thành phần của thuốc hàm lượng acid folic vậy đủ theo khuyến cáo chưa. Ăn rau màu xanh đậm, cải bina, quả bơ cũng cung cấp thêm acid folic.

ThS. BS. CK2. Lê Ngọc Diệp
P. Công tác xã hội