Bổ sung canxi và sắt
Hỏi - 12/10/2015
Việc bổ sung dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho các giai đoạn khác nhau của thai kỳ, trước khi có thai, xuyên suốt thai kỳ và cả trong giai đoạn cho con bú.
Nhu cầu canxi và sắt của phụ nữ cho con bú vẫn cao hơn bình thường nên em có thể uống canxi và sắt để bổ sung cho cả mẹ và con. Nên uống 1 viên canxi vào buổi sáng và uống 1 viên sắt trước bữa ăn trưa. Tuy nhiên vấn đề ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin, khoáng chất là rất quan trọng và việc bổ sung thêm các thuốc bổ nên tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Chúc hai mẹ con nhiều sức khỏe!
Ds. CKI. Huỳnh Kim Hằng
Khoa dược - BV Từ Dũ