Sức khỏe mang thai

08tháng 11

Chào em

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh: Uống thuốc tránh thai hàng ngày hàm lượng thấp đang được phép lưu hành hiện nay thì không tác động gì đến việc “vô sinh” và “phải ngưng thuốc trên sáu tháng khi muốn có con”.

Thai lần này cần được theo dõi sự phát triển và tầm soát sàng lọc trước sinh như các thai phụ khác, em nhé.

ThS. BS. Ngô Thị Yên
K. Kế hoạch gia đình

08tháng 11

Cân nặng khi mang thai?

Em Tường Vi thân mến.

Tăng cân trong mỗi tam cá nguyệt của thai kỳ tùy thuộc vào cân nặng ban đầu của người mẹ, Ví dụ nếu mẹ chưa mang thai cân nặng 50kg, khi mang thai 3tháng đầu tăng 1 đến 2 kg, 3 tháng giữa tăng 3kg đến 4 kg, 3 tháng cuối tăng 5kg đến 6 kg suốt thai kỳ tăng trung bình 12 kg đến 14 kg. Nếu người mẹ béo phì BMI > 25 khi mang thai mức tăng cân sẻ ít hơn, trong suốt thai kỳ tăng khoảng 6kg đến 7 kg. Như thế BS Đem không biết ban đầu khi chưa mang thai cân nặng của em là bao nhiêu? Hiện tại thai em 24 tuần tăng 10 kg là tăng cân nhiều, có thể trong chế độ ăn không cân đồi nên em thừa cân xin mời em đến phòng khám tư vấn dinh dưỡng - Bệnh viện Từ Dũ - khu M sáng từ 8g đến 11g từ thứ 2 đến thứ 6 để dược tư vấn và chuyên viên tiết ché sẽ tính được chế độ ăn 24 giờ của em dư thành phần nào sẽ điều chỉnh phù hợp.

Dầu cá như em mô tả đó là DHA có nhiều trong cá béo ở biển sâu; cá hồi, cá thu, cá trích và một số loại tảo biển trong các chế phẩm dinh dưỡng bổ sung như: sữa dùng cho các bà mẹ mang thai các công ty cũng có bổ sung DHA, đây là Acid béo chuỗi dài cần thiết cho phát triển các màng tế bào hệ thần kinh, sơi trục liên kết các tế bào thần kinh giúp trẻ thông minh hơn...nhu cầu khuyến nghị Viện Dinh Dưỡng Quốc gia 300mg / ngày. Thuốc em nên dùng theo chỉ định của Bác sĩ.

BS. CK1. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng tiết chế

07tháng 11

Uống thuốc giai đoạn mang thai

Chào bạn

Nói chung các thuốc bổ sung khi mang thai nên uống vào buổi sáng hoặc trưa, không uống vào buổi tối vì có khả năng gây mất ngủ. hai loại trên là tương đương, uống loại nào cũng được.