Đau đầu, mất ngủ khi mang thai

Chào Kitty!

Theo  nhiều nghiên cứu axit folic có vai trò rất lớn trong dự phòng dị tật ống thần  kinh hở như: thai vô sọ, hở đốt sống; dự phòng các dị tật khác như sứt môi, chẽ  vòm… Phụ nữ chuẩn bị mang thai nên dùng axit folic mỗi ngày 400mcg trong 3  tháng trước khi mang thai và liên tục trong những tháng đầu thai kỳ. Thực phẩm  giàu axit folic gồm: các lọai hạt, bánh mì, sữa, rau có màu xanh đậm, nước cam. 

Sắt cần thiết trong việc dự phòng và điều trị thiếu máu thiếu sắt. Sắt có nhiều  trong cá, thịt có màu đỏ như thịt bò, rau xanh, trứng.

Ts.Bs Lê Thị Thu Hà
Bệnh viện Từ Dũ

Chào chị!

Khi mang thai các động tác đột ngột, các tư thế làm mất thăng bằng đều nguy hiểm và có thể gây té, gây sang chấn làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé. Vì công việc, chị phải vươn tay lên cao để lấy đồ thì bạn nên dùng các phương tiện hỗ trợ như móc đồ, sào… để tránh làm mất thăng bằng, nguy hiểm.

Vì vậy chị  không được vươn tay cao khi mang thai

Chào chị!

Đau lưng khi mang thai rất thường gặp. Do nhiều nguyên nhân: thay đổi tư thế khi có thai làm bụng lớn lên, do các cơ cột sống vùng thắt lưng giãn ra quá mức, do tử cung có thai chèn vào cột sống, hoặc do giãn khớp cột sống.

Để giảm đau lưng bạn nên hạn chế ngồi hoặc đứng, đi nhiều, khi nằm không nên nằm giường cứng mà nên có nệm nhưng nệm đừng quá dày và có quá nhiều lò xo đàn hồi. Bạn có thể uống thêm một vài loại thuốc giảm đau nếu quá đau không thể chịu đựng được. Bạn nên đến khám thai và tư vấn ở các bác sĩ sản khoa.

Ts. Bs. Huỳnh Thị Thu Thuỷ
PGĐ. Bệnh viện Từ Dũ

Chào em!

Bệnh lý nhược giáp ở trẻ sơ sinh có 2 dạng:

Dạng nhược giáp bẩm sinh và dạng nhược giáp mắc phải.

Đối với nhược giáp mắc phải là do người mẹ khi mang thai sử dụng thuốc điều trị nhược giáp. Sau khi sinh em bé phải uống thuốc trong điều trị nhược giáp trong 1 thời gian khi thử nồng độ các chất chức năng tuyến giáp bình thường thì sẽ ngưng thuốc theo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhi.

Đối với nhược giáp bẩm sinh thì bé phải uống thuốc suốt đời để ngừa các biến chứng. Trong đó biến chứng quan trọng nhất là bệnh ngu đần.

Chi  tiết cụ thể thì em có thể tham khảo tiếp theo bài của Bs. Phạm Nghiêm Minh là người trực tiếp phụ trách về Suy nhược tuyến giáp trẻ sơ sinh của bệnh viện Từ Dũ.

Ts. Bs Huỳnh Thị Thu Thủy
PGĐ. Bệtnh viện Từ Dũ