Chào chị,
Em bé nên nằm ở trên mặt phẳng thì tốt cho cột sống hơn là nằm võng. Ngoài ra, nằm võng có thể làm biến dạng lồng ngực nếu bé bị còi xương. Chị cũng không nên tập cho bé thói quen phải đu đưa mới ngủ được vì sẽ làm cho bé “khó tính”, không thể sống xa cái võng và mẹ lúc nào cũng phải ở kề bên để đưa võng. Hơn nữa, khi bé biết lật mà nằm võng một mình sẽ rất nguy hiểm, dễ té gây chấn thương sọ não. Theo tôi thì chị nên tập cho bé nằm ngủ trên giường hoặc trong nôi thì tốt hơn. Nếu sợ hầm lưng thì chị chọn loại nôi có kèm giường lót bằng lưới, cũng thoáng mát như nằm võng.
Chị cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn là rất tốt. Chế độ ăn của chị có đủ chất đạm, chất xơ, tinh bột nhưng còn thiếu chất béo và canxi. Chị nên ăn uống như người bình thường (rau xào, thịt mỡ, thịt bò, thịt gà, cá biển, tôm cua, trái cây…) để có đầy đủ các dưỡng chất miễn là những thức ăn đó được chế biến sạch sẽ và chị không bị dị ứng với những thức ăn đó. Chị uống sữa vào bị đau bụng có thể do chị thuộc dạng người thiếu men lactase để tiêu hóa sữa nên không uống sữa bò được. Vậy chị có thể uống sữa đậu nành (mỗi ngày 1 lít) hay ăn sữa chua, phô mai (đã được tiêu hóa một phần nên dễ hấp thu hơn), ăn đậu hũ, tàu hũ để tăng lượng canxi trong khẩu phần ăn và uống thêm viên bổ sung canxi và vitamine D. Đủ lượng canxi trong khẩu phần ăn sẽ vừa giúp cung cấp đủ canxi qua sữa mẹ cho con vừa giúp mẹ không bị loãng xương, không bị đau nhức lưng, không bị hư răng. Chị không nên kiêng chất béo vì phải có chất béo thì các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K mới được hấp thu. Nếu chị kiêng chất béo thì sẽ dẫn đến cả 2 mẹ con bị thiếu các vitamin kể trên. Đặc biệt là vitamin K, rất cần thiết cho việc cầm máu. Nếu bé bị thiếu vitamin K có thể bị chảy máu đường tiêu hóa, chảy máu rốn, thậm chí bị xuất huyết não.
Khi cho bé bú mẹ hoàn toàn thì chị không cần cho bé uống nước thêm vì trong sữa mẹ có rất nhiều nước. Bé môi khô có thể do chị không cho bé ngậm sâu cả quầng vú mà chỉ ngậm núm vú nên bé phải ráng sức mút cho ra nhiều sữa dẫn đến dộp môi. Bé cần ngậm sâu cả quầng vú khi bú để bú được nhiều sữa mà không phải ráng sức. Bé bú mẹ sẽ đi cầu phân có hột và mỗi ngày có thể đi 3-8 lần. Bé đi phân sệt và chỉ 1 lần/ngày có thể do lượng sữa bé bú giảm đi và ọc sữa nhiều.
Bé của chị có dấu hiệu của còi xương, chị nên đưa bé đi khám để bác sĩ kê toa thuốc cần thiết.
Thân chúc chị và bé nhiều sức khỏe và hạnh phúc!
Bs CKI Nguyễn Thị Từ Anh
Phó Khoa Sơ Sinh - Bệnh viện Từ Dũ
