Phơi nắng cho trẻ sơ sinh là một thói quen quen thuộc của nhiều gia đình, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. Nếu phơi nắng sai, da bé có thể bị tổn thương.

Lợi ích chính khi cho trẻ sơ sinh phơi nắng là giúp cơ thể bé tổng hợp vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời. Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động sống của trẻ.

Tắc tia sữa là một tình trạng thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn cho con bú, xảy ra khi dòng sữa từ tuyến vú không thể lưu thông ra ngoài do ống dẫn sữa bị chèn ép hoặc bít tắc. Nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến viêm vú hoặc áp xe vú, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người mẹ và quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Phụ nữ sau sinh phần lớn bị âm đạo dãn rộng, đàn hồi kém, da thâm đen, sạm nám. Điều này làm mất tự tin trong cuộc sống vợ chồng.

“Xuống sữa” là hiện tượng sữa chảy ra từ vú. Đó là một phản xạ bình thường xảy ra khi các dây thần kinh ở vú của bạn bị kích thích, thường là do bé bú. Là một phản xạ bình thường khi bé ngậm vú của bạn, nhưng nó cũng có thể diễn ra trước khi bé ngậm vú như khi bạn nghe thấy tiếng con khóc hoặc đến cử bú nhưng chưa thế cho bé bú. Điều này tạo ra một chuỗi các sự kiện trong cơ thể và các hormone được giải phóng vào máu của bạn.

Rối loạn chức năng sàn chậu là những tác động được gây ra bởi sức nặng khi mang thai và áp lực căng giãn của cuộc sinh khiến chức năng cơ sàn chậu của người phụ nữ không thể hoạt động bình thường ngay từ trong thai kỳ đến sau sinh và cả sau này.

Rối loạn chức năng sàn chậu ở phụ nữ sau sinh là một vấn đề rất hay gặp.

Vệ sinh, dinh dưỡng, vận động

Dinh dưỡng, vệ sinh, vận động, nuôi con bằng sữa mẹ,...

Chăm sóc vết mổ lấy thai là phần quan trọng trong quá trình hồi phục của sản phụ sau sinh mổ. Việc chăm sóc tốt vết mổ sẽ giúp nhanh lành vết thương, giảm đau và quan trọng là phòng tránh được nguy cơ nhiễm trùng.

Hậu sản là khoảng thời gian kéo dài 6 tuần sau sanh, đây là khoảng thời gian mà cơ thể người mẹ sẽ dần trở về trạng thái bình thường như trước khi sanh, đặc biệt là cơ quan sinh dục

Thời kỳ hậu sản (sau sinh) kéo dài 42 ngày (6 tuần). Đây là một thời gian đặc biệt giúp cho cơ thể bà mẹ hồi phục lại sau khi mang thai và sinh nở, đồng thời tình cảm của hai mẹ con sẽ hình thành và phát triển trong giai đoạn này.