Tiểu đường thai kỳ
Xin chào bác sĩ, Vào tuần thai thứ 25, em đi kiểm tra đường huyết tại bệnh viện thì được kết quả chỉ số đường huyết lúc đói và sau khi uống nước đường đều cao và bác sĩ kết luận là bị tiểu đường thai kỳ. Sau đó em được tư vấn chế độ ăn kiêng tinh bột và thức ăn ngọt và kiểm tra đường huyết sau ăn 1 giờ 3 lần mỗi ngày. Em bắt đầu thực hiện từ ngày 22/3 đến nay với chế độ ăn như sau: 3 bữa chính: 1/2 chén cơm + còn lại là rau, canh, thịt cá. Bữa phụ thì em có uống thêm sữa không đường, 1 ly nước cam nguyên chất, hoặc trái cây: ổi, mận, không ăn trái cây ngọt. Sau ăn bữa chính 1 h thì em kiểm tra đường huyết bằng máy cầm tay tại nhà được kết quả như sau: (Đơn vị: mg) Sáng Trưa Chiều 22-Mar 158 174 157 23-Mar 136 160 165 24-Mar 145 191 152 25-Mar 128 163 156 26-Mar 172 164 194 Bác sĩ tư vấn giúp em chỉ số đường huyết của em như vậy có ảnh hưởng gì đến em bé và có cần tiêm Insulin không ah? Ngưỡng đường huyết an toàn sau ăn 1h là bao nhiêu ah? Em cảm ơn.
Đường huyết mục tiêu cho sản phụ đái tháo đường thai kỳ:
- Đường huyết lúc đói 90-95mg/dl (5,3mmol/l)
- Sau ăn 1 giờ 140mg/dl (7,8mmol/l)
- Sau ăn 2 giờ 120mg/dl (6,7mmol/l)
Dựa vào bảng trên, đường huyết sau ăn 1 giờ của em cao hơn so với đường huyết mục tiêu khuyến cáo. Ngoài số lượng và loại thức ăn mà em đã ăn vào mà CSĐH còn phụ thuộc vào cách ăn, cách chế biến, chất xơ trong thực phẩm càng nhiều sẽ giúp đường huyết ổn định tốt hơn.
Kết hợp thêm vận động vừa sức, tinh thần thoải mái cũng là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Các thuốc sử dụng cũng có thể làm tang đường huyết, nên theo dõi đường huyết 2 giờ sau ăn là tiêu chí theo dõi đường huyết ĐTĐ khoảng cách giữa lấy máu và giữa các lần ăn.
Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).
Trân trọng,
BS. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng tiết chế