tudu-b2.jpg
tudu-b1.jpg

Mang thai

Hỏi - 18/01/2015

Xin chào bác sĩ! Em nay mang thai được 21 tuần, có tiền sử thai lưu, và sẩy thai. Bác sĩ cho em hỏi, nay em có thể uống nước yến được không? Em có thể đi bộ hay tập thể dục như những phụ nữ khác được không? Với lại phụ nữ mang thai thường hay ngủ nhiều, nhưng với em từ lúc mang thai đến giờ em thường xuyên bị mất ngủ, em ăn rau nhiều, uống nhiều nước nhưng vẫn bị táo bón. Đang ở 3 tháng giữa của thai kỳ, khi ngủ nên nằm nghiêng sang trái hay nghiêng sang phải là tốt nhất cho em bé? Xin bác sĩ cho em lời tư vấn. Cám ơn bác sĩ nhiều!

Trả lời

Chào bạn,

Nghiêng trái khi ngủ là tốt cho thai nhi và bà mẹ. Tuy nhiên nếu nghiêng trái suốt thai kỳ cũng không phù hợp. Bạn vẫn có thể thay đổi bên cũng được. Bạn cứ nhớ nếu mình thoải mái thì em bé sẽ khỏe thôi. Táo bón có khi do bản thân bạn thôi, chế độ ăn nếu không cải thiện bạn có thể dùng thuốc bơm và tập đi cầu mỗi ngày một lần.

Thân mến,

Ths. BS Phan Thanh Bình 
Khoa Chăm sóc trước sinh - BV Từ Dũ

Kết nối với Bệnh viện Từ Dũ