Em Phương thân mến,
Trong những tháng đầu đời hệ thần kinh giao cảm của trẻ chưa cân bằng, môi trường bên ngoài thay đổi đột ngột, không tốt và ổn định như trong bụng mẹ. Do vậy, khi có sự tác động của môi trường ngoài như ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Để cho bé có giấc ngủ sâu hơn, hạn chế bị giật mình, khi ngủ em nên đặt bé nằm nghiêng, chặn gối ôm nhỏ hai bên và đắp mền nhỏ cho bé. Nếu nằm ngửa, thì em nên đặt một gối nằm nhỏ của bé hoặc mền đắp nhưng xếp hơi dày lên một chút đặt trước ngực cho bé, sẽ giúp bé đỡ giật mình hơn. Sau 02-03 tháng, khi bé đã quen dần với môi trường ngoài thì sẽ không còn giật mình nữa. Không nên cho bé nằm võng ru ngủ vì sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và cột sống của bé sau này, ngoài ra sẽ tạo cho bé thói quen xấu lúc nào ngủ cũng phải có võng.
Ngoài ra, thường xuyên giật mình ở trẻ cũng thể là do thiếu một số vitamin cần thiết vì trong sữa mẹ có thể không cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiến như vitamin D, A, E…Do đó, nên đưa bé đến khám bác sĩ nhi khoa để được chỉ định những loại sirô đúng với thể trang của bé. Không nên tự ý mua bất kỳ loại thuốc hay sirô nào cho bé khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
BS. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng tiết chế
