Chào em,
Trẻ dưới 1 tuổi sữa là thức ăn chính nhưng sau 6 tháng sữa mẹ ít dần nhu cầu năng lượng trẻ tăng dần, người mẹ phải đi làm nếu không cho trẻ ăn dặm thì trẻ sẽ thiếu hụt dinh dưỡng và dẫn đến suy dinh dưỡng, vì thế sau 6 tháng bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm thức ăn ngoài sữa mẹ, 9 tháng ngày trẻ ăn khoảng 3 lần cháo đặc, hoặc bột đặc trong chén cháo phải có đủ các thành phần như: thịt, (hoặc cá, trứng đậu hủ..tôm…) dầu ăn, rau…mỗi ngày trẻ bú khoảng 700- 800ml sữa và ăn khoảng 2 đến 3 chén bột đặc, ngoài ra em tập cho trẻ ăn thêm các loại trái cây: chuối, cam, táo, bơ, nho, thanh long,xoài, na …
Chúc em thành công.
BS Võ Thị Đem
Trưởng Khoa Dinh dưỡng Tiết chế - BV Từ Dũ