banner-dang-web.jpg

Sức khỏe sản phụ

Hỏi - 08/04/2017

Chào bác sĩ!

Em tên Thúy, 25 tuổi và đang mang thai được khoảng 5tuần tuổi. 3 hôm nay em có dấu hiệu nôn mửa và đau tức ngực,em nằm hay ngồi cũng khó chịu, nhất là hít vào là đau nhói ở ngực.em đi khám ở trạm y tế xã thì được báo là do thai hành nên không thế can thiệp. Xin bác sĩ cho em hỏi có cách nào giảm bớt tình trạng này không ạ, em buồn ngủ cũng không thể nằm xuống ngủ được. Mong bs giúp đỡ, em xin cảm ơn!

Trả lời

Em Thúy thân mến,

3 tháng đầu thường có triệu chứng nghén hay xảy ra, mẹ hay chán ăn kể cả các loại thức ăn mình yêu thích để giảm tình trạng chán ăn, buồn nôn. Nên chia nhỏ bữa ăn, mỗi lần 1 ít, nế không ăn được thì uống sữa và các sản phẩm từ sữa hoặc uống bột ngũ cốc.

Thai 3 tháng đầu, mẹ thường thiếu vi chất, năng lượng không cần nhiều, chỉ ăn thêm 50Calo/ ngày là đủ. Như thế mẹ ăn thêm ½ hũ yaourt, ½ ly sữa là đủ. 

Nếu có nhu cầu cần tư vấn, em đến phòng khám và tư vấn dinh dưỡng tại tầng trệt khu M. (Liên hệ đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 08.540.28.29 – nội bộ 228 hoặc 606).

Trân trọng,

BS. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng tiết chế