Bổ sung dinh dưỡng trước khi mang thai

Chào bác sĩ, cho em hỏi là vợ chồng em dự định 3 tháng nữa sẽ mang thai, vợ chồng em đã đi khám tổng quát cách đây 1 tháng (16/8/2017), em đã có 1 mũi 3in1 ngày 15/7, 1 mũi viêm gan B ngày 28/8. Bác sĩ cho em hỏi khi nào là thời điểm tốt nhất để em tiêm thêm mũi vaxin cúm ạ?. Cho em hỏi nên bổ sung những loại vitamin hay chất gì trước khi mang thai ạ? bác sĩ giới thiệu giúp em loại nào tốt nhất hiện nay ạ vì trên thị trường hiện nay có nhiều loại quá ạ và liều lượng sử dụng với ạ!! Em xin chân thành cám ơn !!

Chào Hiền Nhi,

Em chích mũi 3 in 1 và viêm gan B là rất tốt. Mũi chích cúm chỉ có tác dụng trong 1 năm, còn qua năm khác thì phải chích lại, do mỗi năm chủng loại cúm khác nhau, nên em vẫn có thể bị nhiễm lại.

Em nên bổ sung vitamin E, sắt, Folic để phòng ngừa thiếu máu, thiếu sắt và dị tật ống thần kinh, liều lượng phải theo chỉ định của bác sĩ. Nên ăn đa dạng thực phẩm để có đầy đủ chất dinh dưỡng để chuẩn bị mang thai

BS. CK2. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, tiết chế