chăm sóc sức khỏe sau khi sinh

Chào em,

1. Sau khi mổ lấy thai lần 2, vết mổ được gọi là lành sau 7 ngày. Tuy nhiên lúc này vết sẹo còn mới nên em vẫn có cảm giác đau, rát. Sẹo lúc này cũng còn mới nên tránh chạm mạnh vào vết mổ hoặc nit bụng.

Cảm giác đau vết  mổ ở 1 số người có thể kéo dài đến 6 tháng, sẹo mổ đường ngang trên vệ cắt ngang qua các dây thần kinh cảm giác nên đau kéo dài. Đau không nhiều, thỉnh thỏang đau nhoi nhói, nhất là vào lúc trời lạnh.

2. Em có thể tắm gội ở giai đọan này, chú ý dùng nước ấm và lau khô ngay sau khi tắm gội. Các công việc nhẹ nhàng vẫn có thể làm được, tuy nhiên em cần nghỉ ngơi nhiều để có sức khỏe chăm sóc cho con.

3. Trong thời gian hậu sản, việc đi lại sớm là tốt, giúp cho sản dịch thóat dễ dàng. Tuy nhiên không đi du lịch hay đi chơi xa vì mất sức.

4. Nịt bụng có thể sử dụng sau sinh mổ từ tuần thứ 4 trở đi, lúc này sẹo mổ lành tốt nên không bị ảnh hưởng của việc nịt bụng.

5. Tất cả các sản phẩm từ sữa, thịt, cá, rau tươi trái cây nên được dùng đầy đủ. Chỉ tránh những thức ăn gây dị ứng vì có thể làm sẹo dễ lồi hơn. Cần tránh những thức uống có chất cồn như rượu, bia, tránh các chất kích thích như cà phê, trà đậm đặc, thuốc lá.

6. Việc truyền máu không làm thay đổi tính tình. Tuy nhiên điều đó chứng tỏ em bị thiếu máu. Cần thiết là em cần dùng các loại thực phẩm cần thiết cho việc tạo máu như: thịt có màu đỏ: thịt bò, rau có màu xanh đậm, uống thêm chất sắt, acid  folic..và nghỉ ngơi nhiều.

Mong em khỏe.