bổ sung chất dinh dưỡng

Ăn được trứng gà là tốt tuy nhiên chỉ cần từ 2 - 3 quả mỗi tuần là đủ nếu không Gan của em sẽ phải làm việc vượt quá công xuất để tiêu thụ nhữn  chất có trong trứng gà. Lúc đó lại phải đi khám thêm về Gan thì thật là phiền, không phải khi có thai phải ăn quá nhiều mới là tốt, cái gì cũng vừa phải để làm sao duy trì cân nặng của em cho đến lúc đi sanh tăng từ 10 - 12 kg, tối đa 14 kg là tốt nhất.