Thời điểm uống sắt và canxi
Hỏi - 01/07/2016
Tôi mang thai 7 tuần. Bác sĩ cho tôi hỏi thai 2 tháng tôi mới uống sắt và 4 tháng bắt đầu uống canxi được không ạ? Và thời gian, liều lượng uống sắt và canxi như thế nào cho tốt ạ? Mustmum IQ 30 viên loại đó tốt không bác sĩ? Cho tôi hỏi thêm là canxi dạng ống tốt hơn dạng viên phải không bác sĩ? Tôi sợ uống dạng ống bị miễng nhỏ bể ra. Do mang thai lần đầu nên có nhiều điều chưa biết, kính mong bác sĩ tư vấn ạ.
Tôi mang thai 7 tuần. Bác sĩ cho tôi hỏi thai 2 tháng tôi mới uống sắt và 4 tháng bắt đầu uống canxi được không ạ? Và thời gian, liều lượng uống sắt và canxi như thế nào cho tốt ạ? Mustmum IQ 30 viên loại đó tốt không bác sĩ? Cho tôi hỏi thêm là canxi dạng ống tốt hơn dạng viên phải không bác sĩ? Tôi sợ uống dạng ống bị miễng nhỏ bể ra. Do mang thai lần đầu nên có nhiều điều chưa biết, kính mong bác sĩ tư vấn ạ.
Chào bạn,
Calci dạng ống hay dạng viên đều có tác dụng tương tự nhau, chọn loại nào cũng được, tùy thuộc bạn thích và khả năng chi trả thôi. Uống sắt và calci nên uống riêng, cách nhau 3 – 4 giờ và không uống vào buổi tối, uống sau khi ăn và tránh uống sắt chung với sữa vì sẽ giảm hấp thu(calci thì nên uống chung với sữa). Calci còn có nhiều trong hải sản, trứng và sữa nữa. Sắt thì có nhiều trong rau xanh, trứng, thịt đỏ(bò, gà,..) vì vậy còn phải có chế độ ăn tốt chứ đừng trông chờ vào các viên thuốc này mà quên ăn uống.
Thân mến,
Ths. BS Phan Thanh Bình
Khoa Chăm sóc trước sinh - BV Từ Dũ