Chào bạn,
Em bé của bạn lên cân trung bình. Mỗi ngày, bạn nên phơi nắng sáng cho bé (ngủ vẫn đem ra phơi) và bổ sung thêm 400 UI vitamin D3. Bé của bạn đang có rối loạn về giấc ngủ, không phân biệt được ngày đêm. Đầu tiên, bạn cần xem lại môi trường ngủ của bé: ánh sáng phải ít (chỉ dùng đèn ngủ ánh sáng tập trung tại một chỗ), nhiệt độ mát mẻ (khoảng 27-28 độ C), yên tĩnh (không nói lớn, không đùa giỡn vào ban đêm). Thứ hai, bạn cần thiết lập một thói quen đi ngủ cho bé. Ví dụ, đến 7 giờ tối là bạn lau người cho bé bằng nước ấm, dùng lotion massage nhẹ nhàng cho bé, thay quần áo sạch, hát ru (hoặc mở nhạc êm dịu) rồi cho bé nằm vào giường. Bạn nên canh giờ cho bé bú, không để bé khóc mới cho bú sẽ làm bé tỉnh giấc mà ngay khi bé có dấu hiệu đói bụng là cho bé bú ngay. Ban ngày thì phòng phải nhiều ánh sáng, mẹ trò chuyện với bé mỗi khi bé thức để giúp bé phân biệt ban ngày thì thức, ban đêm thì ngủ.
Thân mến.
BS. CK1. Nguyễn Thị Từ Anh
Khoa Sơ sinh - BV Từ Dũ