Cách đề phòng cúm A(H1N1)
Mỗi cá nhân cần:
- Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
- Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn vải hoặc khăn giấy , sau đó hủy hoặc giặt sạch khăn ngay.
- Tránh tiếp xúc với người bị bệnh đường hô hấp cấp tính hoặc giảm tối đa thời gian tiếp xúc; giữ khoảng cách ít nhất 1 m; đeo khẩu trang y tế khi tiếp xúc gần.
- Tăng cường sức khỏe bằng ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, luyện tập thể thao.
Thường xuyên súc miệng bằng nước sát khuẩn miệng.
- Tăng cường thông khí trong phòng bằng cách mở các cửa ra vào và cửa sổ, hạn chế sử dụng điều hòa;
- Nếu thấy có biểu hiện của hội chứng cúm, thông báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, cách ly và điều trị kịp thời.
- Tiêm phòng vắc xin là biện pháp quan trọng để phòng bệnh cúm và giảm ảnh hưởng của dịch cúm.
(Nguồn: Theo GIÁM SÁT VÀ PHÒNG CHỐNG DỊCH CÚM A (H1N1) của Bộ trưởng Bộ Y tế)
