- Thời gian một buổi tập là 60 phút, quý khách vui lòng không mang thức ăn, thức uống vào phòng tập
- Không ăn uống quá no khi đi tập
- Mặc quần áo rộng và thoáng, hoặc áo quần có độ co giãn tốt
- Quý khách tự giữ gìn đồ đạc tư trang bên mình.
- Vui lòng không đem dụng cụ trong phòng tập ra khỏi phòng.
- Xin Quý khách đến tập đúng giờ đã đăng ký đặt hẹn
Nội quy phòng tập sàn chậu
Năm 2024, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã ban hành hướng dẫn về việc sử dụng doxycyclin dự phòng sau phơi nhiễm (doxy-PEP) để phòng ngừa bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI). Dự phòng sau phơi nhiễm là một chiến lược hoá trị dự phòng, trong đó thuốc được dùng sau khi có khả năng phơi nhiễm để ngăn ngừa nhiễm trùng. Đây là một chiến lược phòng ngừa phổ biến và hiệu quả đối với HIV và các bệnh nhiễm trùng khác, chẳng hạn như bệnh dại và uốn ván. Doxycyclin là một kháng sinh nhóm tetracyclin phổ rộng dung nạp tốt và được khuyến cáo điều trị bệnh chlamydia và là phương pháp thay thế trong điều trị giang mai ở những bệnh nhân không có thai.
Đồng chí Trần Ngọc Hải, Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ, đã thay mặt Đảng viên Đảng bộ Bệnh viện Từ Dũ đọc toàn văn bài viết “Rạng Rỡ Việt Nam” của đồng chí Tổng Bí thư Tô Lâm nhân dịp kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam. Bài viết là một tác phẩm sâu sắc, nêu bật ý nghĩa lịch sử và những giá trị cốt lõi của Đảng ta trong chặng đường 95 năm lãnh đạo đất nước vượt qua muôn vàn khó khăn, thử thách.
Sự ra đời của vắc-xin giúp chúng ta chủ động phòng chống các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tổ chức y tế thế giới ước tính chương trình tiêm chủng hiện nay giúp ngăn ngừa 3,5-5 triệu ca tử vong mỗi năm do các bệnh như bạch hầu, uốn ván, ho gà, cúm và sởi [2].
Phòng ngừa suy nhược, mệt mỏi, đau nhức:
Hoạt động mỗi ngày đi bộ ngắn, tập các bài tập nhẹ nhàng. Giữ tinh thần ổn định
Chế độ ăn hợp lý trao đổi thêm với bác sĩ về dinh dưỡng bổ sung (thực phẩm giàu protein như thịt, cá, phô mai, sữa chua...). Uống nhiều nước, trừ khi có hướng dẫn khác.
Chườm khăn lạnh nếu có nhức mỏi, đau cơ.