Vận động sau sinh.
Hỏi - 10/10/2012
Chào bác sĩ. Nhờ bác sĩ tư vân giúp em.
Em sinh được 4 tháng 10 ngày, đã đi làm lại. Em bé dùng hoàn toàn sữa ngoài. Sau khi sinh em tăng cân khá nhiều, do vậy em muốn tập thể thao để giảm cân. Bác sĩ cho em hỏi em đã có thể chơi các môn thể thao như cầu lông hay chạy bộ được chưa ạ? Nếu chơi có ảnh hưởng gì ko ạ?
Em xin cảm ơn.
Chào em
Về lý thuyết, sau sanh 4 tháng 10 ngày. phụ nữ có thể chơi cầu lông hoặc chạy bộ. Tuy nhiên, tùy thuộc sức khỏe và độ bền cơ thể của từng cá nhân khi vận động trở lại mà lịch chơi cần thay đổi cho hợp lý và đảm bảo sức khỏe về lâu dài.
ThS. BS. Ngô Thị Yên
Khoa Khám bệnh - BV Từ Dũ