Việc vận động sau sanh mổ giúp sản dịch được thoát ra ngoài dễ dàng hơn phòng ngừa nguy cơ nhiễm trùng, đi bộ ngắn giúp các chức năng bình thường của cơ thể hồi phục nhanh hơn, cũng như giảm nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, tắc mạch máu… Ít vận động sau sinh mổ làm cho nhu động ruột chậm hồi phục, từ đó dẫn đến chứng táo bón rất khó chịu cho các mẹ. Và ăn uống đầy đủ chất theo sự hướng dẫn của bác sĩ cũng rất quan trọng cho việc lành vết thương và hồi phục sau sanh mổ.