Bé ngủ không ngon giấc.

Question - 12/06/2011

Bé trai của em được 6 tháng, nặng 9,4kg. Bé đang tập ăn dặm và bú mẹ bình thường. Bé đang tập bò.

Ban ngày bé ngủ 4 giấc, tính chung cũng khoảng 4-5 tiếng. Buối tối thường ngủ lúc 8h, tới khoảng 2-3h sáng thì bé cứ trở mình nhưng không quấy khóc. Em có cho bé bú nhưng ngủ được 1 lát lại trở qua trở lại cho tới sáng. Rất hiếm khi bé ngủ thẳng giấc. Bé ngủ vậy có ít ko ạ? Phải làm gì để bé ngủ ngon thưa BS?

Em phơi nắng mỗi sáng 25 phút từ lúc mới sinh, uống aquadetrim ngày 2 giọt từ tháng thứ 4 mà bé vẫn hay ra mồ hôi sau gáy (dù ko sốt nhưng phần sau đầu hơi nóng). Mong BS tư vấn.

Bé ăn dặm được 2 tuần rồi, và ăn giỏi, vậy em có thể cho bé ăn cháo xay nhuyễn ngày 2 bữa được ko ạ?

Answer

Chào chị Nga,

Bé 6 tháng ngủ trung bình 14 giờ/ngày với 10-11 giờ ban đêm và 3-4 giờ ban ngày (chia ra làm 2 giấc). Giấc ngủ đêm thường kéo dài khoảng 6-8 tiếng thì thức dậy rồi ngủ lại. Thông thường, khoảng 70-80% bé 9 tháng tuổi ngủ thẳng giấc vào ban đêm nên bé của chị ngủ chưa thẳng giấc cũng không bất thường. Tóm lại, con của  chị không ngủ ít nhưng ngủ ngày hơi nhiều nên đêm có thể khó ngủ. Bé 6 tháng tuổi đã có thể “học” và chị có thể bắt đầu dạy cho bé được qua những trò chơi kích thích các giác quan nên ban ngày, chị nên chơi với bé nhiều hơn để bé ngủ ít hơn một chút, tối sẽ ngủ ngon hơn.

Chị có thể cho bé ăn cháo xay nhuyễn với đủ 4 nhóm thức ăn (tinh bột, đạm, béo, rau  củ). Cân nặng của bé tốt và phát triển vận động tốt nên chuyện đổ mồ hôi gáy khi ngủ có thể do nóng nực thôi (vì bé khá bụ bẫm). Chị có thể cho bé nằm gối đầu trên khăn lông để hút mồ hôi tốt và giữ nhiệt độ phòng khoảng 27-280C để bé dễ chịu.

Thân mến

BS. CKI. Nguyễn Thị Từ Anh
Khoa Sơ sinh- Bệnh viện Từ Dũ

Connect with Tu Du Hospital