|
Đối với mẹ |
Đối với con |
| Vệ sinh hàng ngày: - Thay băng vệ sinh, rửa bộ phận sinh dục ít nhất 3 lần/ngày. - Tắm nước ấm, không nên tắm quá lâu hoặc ngâm mình trong bồn tắm để tránh cảm lạnh, viêm nhiễm. - Nên gội đầu sạch sẽ, sấy tóc khô. - Tính chất sản dịch: + Trong 3 ngày đầu sau sanh, sản dịch gồm máu loãng và các cục máu đông nhỏ nên có màu đỏ sẫm. + Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 8, sản dịch loãng hơn, chỉ còn là một chất nhầy có lẫn ít máu nên có màu lờ lờ máu cá. + Từ ngày thứ 9 trở đi, sản dịch không có máu mà chỉ là một dịch trong hoặc trắng chứa lượng lớn bạch cầu và mô màng vỏ bị hoại tử,…. Hiện tượng này kéo dài 2 - 3 tuần nữa. Chăm sóc vết mổ:- Vết mổ cần được giữ khô ráo, sạch sẽ. - Khi tắm vết mổ có thể bị ướt, không cần bôi xà phòng hoặc chà sát lên vết mổ. Tắm xong lau khô vết mổ bằng gạc vô trùng, để thoáng không cần băng kín vết mổ. Cắt chỉ theo hẹn (Nếu có). Chăm sóc vú:- Cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ (Không thêm bất cứ thức ăn, nước uống khác). - Nếu tắc tia sữa cần xử lý sớm để phòng ngừa viêm vú, áp xe vú. Chế độ dinh dưỡng:- Ăn uống bình thường, đủ chất. Có thể chia nhiều bữa nhỏ, ăn nhiều lần trong ngày, nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, nhiều chất xơ, rau xanh, trái cây, các loại hạt ngũ cốc… - Uống đủ nước (2 – 2,5 lít mỗi ngày). - Tránh kiêng khem quá mức, tránh dùng các chất kích thích. Chế độ sinh hoạt, vận động:- Vận động nhẹ sau sinh 6 giờ, những ngày đầu sau sinh có thể đi lại nhẹ nhàng, tránh vận động nặng. - Ngủ đủ 8 giờ/ngày, tôn trọng giấc ngủ trưa. Dấu hiệu bất thường cần khám ngay:- Sốt ≥ 38 độ. - Đau bụng nhiều và tăng lên. - Ra máu âm đạo kéo dài, có mùi hôi, ra máu ướt đẫm băng vệ sinh trong vòng 1 giờ. - Vết mổ chảy máu, chảy dịch, mủ hoặc vết mổ bị hở ra. - Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt.. - Không đi tiêu kéo dài trên 3 ngày hoặc tiêu phân lỏng toàn nước trên 3 lần trong ngày. - Tiểu buốt, tiểu lắt nhắt, tiểu khó (phải rặn khi tiểu), đau 1 hoặc 2 bên hông lưng kéo dài trên 1 giờ. |
Hàng ngày: Luôn cho trẻ nằm cạnh mẹ, chú ý giữ ấm cho trẻ Nuôi con bằng sữa mẹ: Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, bú theo nhu cầu của trẻ. - Hạ thân nhiệt (<36,50C) hoặc sốt cao (≥38,50C) - Bất thường về tiêu hóa: + Bú kém, bỏ bú + Nôn liên tục + Chướng bụng - Viêm tấy lan rộng quanh rốn hoặc rốn có mủ. - Bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác… |
