Ăn canh cua - rạm đồng khi mang thai
Hỏi - 17/03/2015
Kính thưa bác sĩ, tôi có bầu tuần thứ 14, hôm nay gia đình nấu canh cua - rạm đồng ngon quá nên đã ăn khá nhiều. Tôi lên mạng thì thấy có nhiều thông tin trái chiều, ăn tốt - ăn không tốt.. Vậy tôi muốn hỏi, mang bầu ăn canh cua - rạm đồng có tốt hay không ạ?
Kính thưa bác sĩ, tôi có bầu tuần thứ 14, hôm nay gia đình nấu canh cua - rạm đồng ngon quá nên đã ăn khá nhiều. Tôi lên mạng thì thấy có nhiều thông tin trái chiều, ăn tốt - ăn không tốt.. Vậy tôi muốn hỏi, mang bầu ăn canh cua - rạm đồng có tốt hay không ạ?
Chào bạn,
Khi mang thai, những thức ăn cung cấp các chất cần thiết cho thai kỳ ví dụ như canxi là rất khuyến khích. Và cua rạm đồng là một trong những món ăn giàu chất này. Tuy nhiên, dinh dưỡng nên cung cấp đúng nhu cầu không nên lạm dụng, và nhu cầu các chất cung cấp thông qua thức ăn thật khó để định lượng, ngoài ra trong thức ăn có thể có những thành phần khác không có lợi cho thai kỳ mà chưa được biết rõ. Vì vậy, tốt nhất nên ăn lượng vừa phải không quá nhiều.
Thân mến,
BS. CKII Trần Thị Nhật Thiên Trang
K. Chăm sóc trước sinh - BV Từ Dũ