Biếng ăn ở trẻ hơn 10 tháng
Bác sĩ cho em hỏi.
Con em hiện nay được 10 tháng rưỡi rồi nặng 8,2kg, cao 72cm. em đã cho bé đi viện dinh dưỡng, nhưng giờ bé biếng ăn hơn trước. Ngày bé bú 500-650ml sữa. nhưng cháo thì rất ít chỉ 1,2 muỗng là bé lại nhè ra, em thay đổi cách nấu rất nhiều thực đon đầy đủ thịt rau củ nhưng bé vẫn chăng chịu ăn. Bác sĩ cho em hỏi giờ em có nên tiếp tục cho bé ăn cháo nữa không hay chỉ uống sữa thôi
Chào em,
Bé biếng ăn có nhiều nguyên nhân có thể bé bị viêm tai mũi họng, bé chưa thích nghi được với chế độ ăn lỏng sang đặc…Trẻ sau 06 tháng thường thiếu vi chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, iot dẫn đến triệu chứng biếng ăn. Nếu trọng lượng bé như trên thì nhu cầu năng lượng của bé là 900-1000 calo /ngày. Do vậy, với mức năng lượng này, em chỉ cho bé ăn được 2/3 mức năng lượng theo nhu cầu. Hiện tại, cân nặng và chiều cao của bé chưa đến mức suy dinh dưỡng, nhưng nếu kéo dài tình trạng này thì bé sẽ bị sụt cân và suy dinh dưỡng. Nên thay đổi các loại thực phẩm khi nấu cháo cho bé, bữa ăn của bé sẽ trở nên phong phú hơn, bé cảm thấy lạ miệng và ăn nhiều hơn. Ngoài ra, em có thể tăng cường thêm sữa chua, phô mai, trái cây…giữa các bữa ăn.Tạo không khí ăn vui vẻ như cho bé nghe nhạc, đưa cho bé cầm đồ chơi nhiều màu sắc để bé chú ý, lúc đó bé sẽ ăn tốt hơn Em cũng nên đến viện dinh dưỡng , các trung tâm nhi khoa để tham dự các lớp hướng dẫn nấu ăn cho trẻ.
Em không nên chỉ cho bé bú sữa thôi mà không ăn vì sẽ hình thành thói quen xấu trong ăn uống về sau (lười ăn, khó chấp nhận thức ăn mới), vì giai đoạn này là thời điểm em bé bắt đầu tiếp nhận các thực phẩm bên ngoài, thưởng thức các vị khác nhau. Nếu không trẻ sẽ không nhận đầy đủ chất dinh dưỡng, chậm lớn, chậm phát triển trí tuệ, nguy cơ thiếu các chất dinh dưỡng, suy dinh dưỡng.
Trân trọng,
BS CKI. Võ Thị Đem
K. Dinh dưỡng, Tiết chế